Motivación y capacitación para la nueva normalidad.

Transforma tu aprendizaje y cambia tu vida.

Para The Anglo Mexican Foundation nuestra mayor fortaleza eres tú, por eso queremos poner a tu disposición los siguientes cursos para que puedas leer, consultar, apoyarte y darte nuevas opciones de aprendizaje para salir adelante en la situación actual.

La rueda del bienestar

La rueda del bienestar ilustra siete dimensiones necesarias a tomar en cuenta para tener una vida saludable y feliz, se compone de lo: emocional, espiritual, intelectual, físico, social, ambiental y las finanzas.

 

Su objetivo es que con ella puedas balancear diferentes áreas de tu vida y así empezarás a notar como mejora tu bienestar. Se trata de sacar el mejor provecho de ti mismo, vivir al máximo manteniendo una actitud positiva y realizar actividades constantemente que nos mantengan felices.

 

Por eso cada semana estaremos renovando el contenido según tus preferencias, con el propósito de abrir más y mayores oportunidades de bienestar integral que hagan la diferencia en tu vida.

Cursos:

¡Estimula tu bienestar con un curso inicial de guitarra!

La música tiene grandes estímulos para nuestro bienestar, por eso te invitamos a formar parte de este fantástico curso, con el que no solo aprenderás a tocar guitarra, también disfrutarás de sus increíbles beneficios:

 

-Nos ayuda a mejorar nuestra concentración mientras trabajamos o estudiamos.

-Nos da bienestar emocional, alivia el dolor de cabeza, mejora nuestra autoimagen e inclusive, nos aporta paz frente a una pérdida sentimental.

- Además mejora la coordinación motora, ayuda a controlar la ansiedad y a expresar mejor nuestras emociones.

Inscríbete aquí

Curso de introducción a la guitarra

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Mail: nuevanormalidad@tamf.org.mx

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